клубfemale
женскихsingle combat
единоборствclub
logo
 

 

Несколько советов женщинам

A couple of advice to women

Говорят мастера рукопашного боя

Masters of hand-to-hand combat tell

Ваша сила в вашей слабости и внезапности действий. От вас никогда не ожидают сильного сопротивления и, следовательно, благодаря этому случай всегда предоставит вам возможность атаковать обидчика внезапно. Не теряйтесь, наносите удар по возможности быстро и точно. Если вы испугались - ваши действия будут парализованы. Поэтому обратите свой страх в одну секунду в ярость загнанного в угол животного. Сначала дайте понять напавшему, что вы уступаете ему, обезоружьте его своей покорностью, а затем, выбрав удобный момент, мгновенно атакуйте уязвимую часть тела, не забывайте при этом про глаза и промежность обидчика. Нанеся удар по этим местам, вы на время парализуете напавшего.

Your strength is your weakness and suddenness of your acting. Active fighting back is never expected from you, so you have a good chance to fight your attacker back unexpectedly. Don't panic, act quick and hit just to certain parts of his body. If you get scared you will be frozen up. So, quickly convert your fear into fury of an "animal backed into a corner". At the beginning, you should demonstrate that you obey and take advantage of an appropriate moment for a quick attack to a vulnerable part of the attacker's body, first of all, the crotch and eyes. You will temporarily paralyze the attacker if you strike him just there.

На захват сзади ударить раскрытой ладонью левой руки в промежность, затем, отставляя левую ногу за себя назад, развернуться левым боком по отношению к напавшему, схватить его левой рукой за волосы, рывком дернуть голову вниз (это будет несложно сделать - после удара в пах человек, как правило, сгибается) и ударить правым коленом в лицо.

If you are grabbed from behind, first of all hit the attacker back by open left hand to the crotch and then move your left leg aside, turn left and grab his hair by the left hand (standing sideways to him), yank his head down (it will be not hard because after hitting to the crotch a man usually bends over) and kick him to face by your right knee.

На захват двумя руками спереди ударить коленом левой ноги в промежность. После этого основаниями обеих ладоней нанести удар по ушам, затем, схватив голову и потянув на себя вниз, ударить коленом правой ноги в лицо.

If he embraces you by two arms from the front, kick him to the crotch by the left knee. Then hit him to the ears by the edges of your palms. Then pull his head down toward you and kick him to the face by the right knee.

На попытку захватить вас спереди нанести быстрый удар коленом левой ноги в промежность, затем, отставляя правую ногу за себя назад, развернуться левым боком по отношению к напавшему, схватить его левой рукой за волосы, рывком дернуть голову вниз и ударить коленом в лицо.

If an attempts to grab you from the front is made, kick the attacker quickly to the crotch by the left knee, then move your right leg aside, turn left and grab his hair by the left hand (standing sideways to him), yank his head down and kick him to face by your right knee.

На попытку отнять сумочку нанести удар пальцами свободной руки по глазам. Рука выполняет удар изнутри наружу. Описывая дугу снизу вверх, пальцы должны быть растопырены, как веер, и каждый должен прикоснуться к глазам. Затем нанести удар ногой в живот.

If an attempt is made to take away your handbag, strike to attacker's eyes by fingers of an available hand moving them outwards. Your fingers must be spread apart like a fan when you move them up over an ark and each one should touch his eyes. Then kick him to stomach.

Сайт "Рукопашный бой"

Russian site "Hand-to-hand combat"

>> Самооборона

>> Fight back

Пишите Нам / Contact Us

Последнее обновление:

Last updated: